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Granola Caseira
📝 RECEITA DE GRANOLA CASEIRA Ingredientes 3 xícaras de aveia em flocos; 1/3 xícara de óleo de coco; 1/3 xícara de melado ou adoçante...
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COLÁGENO - QUAL A MELHOR OPÇÃO PARA AMENIZAR RUGAS?
O colágeno é composto por diversos aminoácidos, e estes podem ser obtidos através de uma variedade de alimentos naturais, ricos em...
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Tortinha Integral
Que tal uma receita diferente, deliciosa e nutritiva para alegrar o seu dia? ⠀ MASSA ⠀ •01 xícara de aveia •01 xícara de oleaginosas...
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Golden Milk
Ingredientes 01 copo 200ml de leite de coco 01 colher de sopa de cúrcuma 01 colher de chá de gengibre 01 pitada de pimenta do reino...
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Shake ChocoKate
Shake Chocokate (Café da manhã, lanche, jantar, pré treino, pós treino) Ingredientes: 1/2 abacate; 01 banana congelada; 100ml de leite...
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Azeite de Alho
Azeite de alho Receita: Descasque alho suficiente para encher 1/3 de qualquer vidro escuro e complete com azeite extravirgem de oliva....
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