Este e-book apresenta opções de snaks e lanches prontos saudáveis, além de diversas receitas. Ir para praia mantendo a dieta agora ficou fácil! 
 
 
ÍNDICE 
 
Capítulo 1 - Snacks Prontos
Snaks Prontos 
Snacks Prontos Naturais
Capítulo 2 - Receita de Snacks Salgados
Chips de legumes
Craker de sementes
Palitos crocantes
Biscoito de grão de bico
Pão de queijo fit
Capítulo 3 - Receita de Snacks Doces
Barrinha de cereal
Bolinhas energéticas (I)
Bolinhas energéticas (II)
Cookies de cacau
Banana chips